Resiko Makan Ayam setengah matang
Ayam mentah rentan terhadap kontaminasi akibat bakteri seperti Salmonella, Campylobacter atau Staphylococcus aureus. Kehadirannya dapat menyebabkan keracunan makanan, yang dalam kasus ekstrim, bahkan dapat berakibat fatal. Staphylococcus aureus galur khususnya, tahan terhadap varietas tertentu antibiotik, yang juga termasuk penisilin.
✔ Gejala umum makan ayam setengah matang termasuk kram perut, mual, demam, muntah dan diare, yang biasanya gejala-gejala ringan keracunan makanan, yang berlangsung selama tidak lebih dari beberapa hari.
✔ Sementara masalah yang disebabkan oleh Salmonella terwujud dalam waktu dua hari, yang disebabkan oleh Campylobacter , tetap tidak aktif selama delapan sampai sepuluh hari.
✔ Diare yang disebabkan oleh Campylobacter mungkin berdarah, sedangkan diare yang disebabkan oleh Salmonella mungkin berair.
✔ Pada saat ini, bakteri Salmonella typhi dapat diteruskan oleh manusia untuk ayam, dan memakan ayam yang terinfeksi ini akan menyebabkan demam tifoid. Meskipun kejadian ini relatif jarang, gejala tipus adalah demam yang sangat tinggi disertai dengan sakit perut, kelemahan dan ruam.
✔ Ketika bakteri Salmonella menyebar ke bagian tubuh lainnya melalui aliran darah, dapat menyebabkan osteomielitis (infeksi tulang), perikarditis (infeksi pada kantung yang mengelilingi jantung Anda), hepatitis, meningitis atau pneumonia. Kondisi ini disebut bakteremia.
✔ Kehadiran Campylobacter dapat menyebabkan kelumpuhan sementara. Dikenal sebagai sindrom Guillain-Barre, ini ditandai dengan perasaan geli yang dimulai dari kaki, bergerak ke atas untuk menutupi seluruh tubuh.
Pencegahan yang harus Diambil
Jadi, Anda makan ayam setengah matang, dalam banyak kasus, gejala tidak melewati tingkat berbahaya. Dengan pengobatan yang tepat, mereka menghilang dalam beberapa hari.
tips sederhana untuk menghindari efek makan ayam setengah matang.
✔ Pertama dan jelas, menjamin keseragaman dalam memasak. Suhu ideal untuk ayam goreng akan bervariasi sesuai dengan jumlah dan ukuran porsi.
✔ instruksi Memasak di atas makanan kemasan harus diikuti seperti mereka, lebih dari itu, jika Anda adalah seorang koki berpengalaman.
✔ Hati-hati dengan chicken nugget, karena orang umumnya cenderung memasak kilat secara langsung tanpa memeriksa apakah mereka benar-benar matang.
hati juga dengan ayam goreng tepung yang dijual di Kaki lima atau bahkan di tempat yg udah ternama..
Selasa, 27 Maret 2012
Resiko makan ayam setengah masak
Ya Allah ..Takdirkan yang baik untukku.
Ya Allah…Aku tidak meminta seseorang yang sempurna dari sisi-Mu,tidak ya Rabb…kerana Engkau Maha Mengetahui sesungguhnya keadaanku,,tiada seorangpun yang sempurna di dunia ini dari kesalahan atau kekurangan,Maka,aku meminta pada-Mu seorang yang tak sempurna ya Rabb,Sehingga dia merasa sempurna ketika diriku hadir dalam kehidupannya kerana-Mu
Seseorang yang kan kusayangi kerana kelembutan hatinya
Seseorang yang kan kucintai kerana keindahan akhlaknya
Seseorang yang kan kukasihi kerana kehalusan budinya
Seseorang yang kan kukagumi keranakesantunan sikapnya
Seseorang yang kan kupuja kerana kerendahan hati dan kesederhanaannya
Seseorang yang mahu menerimaku seikhlas hatinya…
Yang tak akan pernah ku menduakan cintanya hingga akhir hayatku tiba…
Seseorang yang kan ku hibur hatinya bila dia sedang bersedih
Seseorang yang kan ku sapu air matanya ketika dia menangis
Seseorang yang kan ku jadikan bahuku tempatnya bersandar saat dia penat
Seseorang yang kan ku dengar segala kuluh – kesahnya
Seseorang yang kan ku pertaruhkan nyawaku demi menjaga kehormatannya
Seseorang yang ketulusan dan kesetiaan hati ini hanyalah untuknya…
Yang kan slalu kujanji membersamanya hingga malaikat maut menjemputku tiba…
Ya Allah…wahai Tuhan yang memegang rahasia segala sesuatu,
jadikanlah aku redha terhadap apa-apapun yang Engkau tetapkan
Dan jadikan barakah dalam apa-apa yang Engkau takdirkan,Wahai Tuhan yang memegang hikmah segala sesuatu,Andai Engkau berkehendak lain,Sesungguhnya sebenar-benarnya kehidupan adalah kehidupan akhirat,Maka jadikanlah kehendak-Mu,bukan kehendakku…
Sesungguhnya aku tidak mengetahui,sedangkan Engkau Maha Mengetahui,
Takdirkanlah kebaikan bagiku,dan jadikanlah hatiku meredhainya…
Gizi Untuk Cinta
MOTIVASI : 4 Sehat 5 CINTA
Bismillaahirrahmaanirrahiim
Assalamualikum warahmatullahi wabarakatuh
------------------------------------------------------
Tubuh kita perlu nutrisi agar mendapat asupan energi yang simbang, sama halnya dengan cinta, perlu nutrisi agar sehat dan berbuah amal soleh. Berikut rumus 4 sehat lima cinta:
1. TAHU = Pengetahuan
Ilmu adalah lentera yang menerangi kehidupan, petunjuk disaat tersesat, menjadi cahaya tatkala dalam kegelapan, dengan ilmu kita mampu bercahaya dan menerangi orang lain dengan cahaya itu, ilmu adalah kekayaan yang melebihi emas dan permata.
2. TEMPE = Temperatur Iman Di Jaga
Iman adalah kunci ketenangan, dengannya mampu bertahan disaat badai kesulitan menghadang, takkan tergoyahkan dengan rayuan dunia yang menggiurkan, kekuatan iman bisa mengalahkan segalanya, gunung tinggi akan didaki lautan diseberangi.
3. TELOR = Teloransi (*baca;toleransi)
Orang yang kaya bukanlah orang yang bergelimang emas permata, akan tetapi banyak manfaat bagi sesame, tebarlah senyuman dari hati yang tulus, sapalah dengan salam, berikan perhatian pada saudara kita, bantulah bagi yang membutuhkan, karena cinta senantiasa menginginkan orang lain bahagia, karena kebahagiaan saudara kita adalah kebahagiaan kita, dan kesedihan saudara kita adalah kesedihan kita.
4. TERI = Terima Apa Adanya
Bersyukur dengan apa yang dimiliki dan apa yang kita dapatkan, ketika kita mampu mensyukuri nikmat yang kecil, maka kita mampu mensyukuri sesuatu yang besar, namun, jika kita melupakan nikmat yang kita dapatkan, kita tidak akan pernah bersyukur sebesar apapun yang kita dapatkan.
5. SUSU = Susunlah Agendamu
Hidup bukanlah sekedar hidup tanpa rencana, jangan pernah berkata bagaimana nanti, akan tetapi nanti bagaimana, lakukan evaluasi diri, apa yang telah kita perbuat hari ini agar esok lebih baik.
“Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan hendaklah Setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat); dan bertakwalah kepada Allah, Sesungguhnya Allah Maha mengetahui apa yang kamu kerjakan.” (QS.Al Hasr:18)
Barakallahufikum..semoga bermanfat
Wassalamualaikum
----------------------
0leh : Baharsyah Al-Munir
Aku hanya Wanita biasa
Kepadamu yang akan menjadi pendampingku kelak..
Terimakasih karena telah memilihku di antara ribuan bidadari di luar sana yang siap untuk kau pilih.. Padahal kau begitu tahu, aku hanya wanita biasa, yang sangat jauh dari sempurna. Karenanya ku ingin kau tahu, aku bukan wanita yang sempurna, aku begitu banyak kekurangan. Maka ketahuilah..
Kepadamu yang akan memilihku kelak..
Aku tak sebijak bunda khadijah, karenanya ku ingin kau tahu, aku bisa saja berbuat salah dan begitu menyebalkan. Maka ku mohon padamu, bijaklah dalam menghadapiku, jangan marah padaku, nasihati aku dengan hikmah, karena bagiku kaulah pemimpinku, tak akan berani ku membangkang padamu..
Duhai kau yang telah memilihku kelak.. Ingatlah, tak selamanya aku dapat tampak cantik di matamu, ada kalanya aku akan begitu kusam dan jelek.
Padamu yang menjadi nahkoda dalam hidupku kelak..
Ketahuilah, aku tak sesabar Fatimah, ada kalanya kau akan menemukanku begitu marah, menangis dan tak terkontrol, bukan karena ku membangkang padamu, tapi aku hanya wanita biasa, aku juga butuh tempat untuk menumpahkan beban di hatiku, tempat untuk melepaskan penatku, dan mungkin saat itu aku tak menemukanmu, atau kau begitu sibuk dengan pekerjaanmu, maka bersabarlah, yang ku butuhkan hanya pelukan dan belaianmu.. Karena bagiku kau adalah tetesan embun yang mampu memadamkan segala resahku..
Padamu yang menjadi imam dalam hidupku kelak..
Ketahuilah, aku tak secerdas aisyah.. Maka jangan pernah bosan mengajariku, membimbingku ke arah-Nya, walau kadang aku begitu bebal dan bodoh, tapi jangan pernah letih mengajariku.. Jangan segan membangunkanku di sepertiga malam untuk bersamamu bermunajat pada Kekasih yang Maha Kasih.. Jangan letih mengingatkanku untuk terus bersamamu mendulang pahala dalam amalan-amalan sunnah.. Bimbing tanganku ke JannahNya, agar kau dan aku tetap bersatu di dalamnya.
Padamu yang menjadi kekasih hati dan teman dalam hidupku..
Seiring berjalannya waktu, kau akan menemukan rambutku yang dulu hitam legam dan indah, akan menipis dan memutih. Kulitku yang bersih akan mulai keriput. Tanganku yang halus akan menjadi kasar.. Dan kau tak akan menemukanku sebagai wanita cantik, yang kau khitbah puluhan tahun yang lalu.. Bukan wanita muda yang selalu menyenangkan matamu.. Maka jangan pernah berpaling dariku.. Karena satu yang tak pernah berubah, bahkan sejak dulu akan terus bertambah dan kian membuncah, yaitu rasa cintaku padamu..
Ketahuilah.. Tiap harinya, tiap jam, menit dan detiknya, telah aku lewati dengan selalu jatuh cinta padamu..Maka, cintailah aku, dengan apa adanya aku.. Jangan berharap aku menjadi wanita sempurna.. Maafkan aku karena aku bukan putri.. Aku hanya wanita biasa..
Jangan Menyeduh susu dengan air panas
Mungkin maksud Anda adalah membuat susu hangat. Bubuk susu atau susu cair yang kita bubuhkan ke dalam gelas dengan serta merta kita seduh dengan air panas dengan suhu hampir 100°C. Kemudian setelah terisi seperempat atau sepertiga gelas, lalu kita menuangkan sisanya dengan air putih biasa sampai hampir penuh satu gelas.Tapi tahukah Anda bahwa cara ini hampir-hampir merupakan metode terburuk dalam membuat segelas susu hangat yang penuh gizi?
Terkejut? Mungkin ya, mungkin pula tidak. Tapi memang demikian, semua vitamin akan terurai dan rusak tatkala kontak dengan suhu yang terlampau panas. Maka menyeduh bubuk susu atau susu cair dengan air panas secara langsung, sebenarnya tak ubahnya menghilangkan vitamin-vitamin yang terkandung di dalamnya. Tidak banyak orang mengetahui hal sepele namun penting ini. Bahkan kalangan medis sekalipun. Coba Anda pikirkan baik-baik, bagaimana pertumbuhan buah hati Anda jikalau susu sebagai tambahan makanan yang semestinya penuh vitamin yang Anda berikan pada mereka ternyata kandungan vitaminnya telah hilang? Relakah Anda jika ini terjadi hanya dikarenakan hal kecil dan sesepele ini?
Vitamin sangat rentan terurai. Apalagi oleh karena pajanan maupun kontak dengan benda-benda ataupun zat dengan suhu yang terlampau ekstrem. Termasuk di sini adalah air panas. Air panas yang dimaksud di sini adalah air mendidih atau air dengan suhu mendekati titik didih air di manapun Anda berada (titik didih air tidak selalu 100°C, bergantung suhu dan tekanan di tempat Anda berada). Lho bukankah sudah kebiasaan menyeduh teh, kopi, bahkan begitu pula susu, dengan air panas tatkala kita mau membuat secangkir minuman itu? Nah, itu dia titik kesalahannya. Hal tersebut sudah membudaya. Bahkan di angkringan-angkringan atau beberapa tempat makan, seringkali ketika kita memesan susu ‘anget’, yang tersaji justru susu ‘panas’ yang notabene bukan lagi susu yang kaya akan vitamin lagi. Coba saja ke warung “Susu sapi segar”. Lihat pengolahan susunya, kira-kira masih berapa persen vitamin yang terkandung di dalam segelas susu yang tersaji begitu ‘panas’-nya itu? Maka dari itu, semestinya kita mengerti bagaimanakah sebenarnya langkah-langkah menyajikan susu hingga vitaminnya tidak terlampau banyak hilang?
Susu mengandung begitu banyak vitamin dan mineral di dalamnya. Namun ingat, tidak hanya nutrisi yang banyak terkandung dalam susu, tapi juga bakteri. Jutaan bakteri hidup subur pada segelas susu yang baru saja Anda perah dari seekor sapi betina. Dan hanya panas yang mampu memisahkan antara keduanya. Tapi panas yang berlebih tidak hanya menghilangkan bakteri yang hidup di dalamnya, tetapi juga semua vitaminnya. Metode pemanasan yang selama ini dipakai dalam mengolah susu ialah cara “Pasteurisasi”, di mana susu dipanaskan hingga suhu 70°C. Bakteri jahat alami susu akan mati, tetapi kandungan vitamin susu masih tetap terjaga. Tetapi mana mungkin kita dapat memastikan suhu air seduhan yang kita gunakan dalam membuat segelas susu? Sangat tidak praktis untuk mengukur suhu air tremos kita sebelum membuat segelas susu.
Untuk itu, ada dua kemungkinan jalan yang mudah ditempuh untuk menengahi hal ini.
1. Gunakanlah air hangat, atau, paling tidak jika Anda hanya punya air mendidih, biarkan air tersebut terpapar bebas dalam gelas Anda sebelum kemudian Anda bubuhkan bubuk atau cairan susu Anda. Hangat di sini adalah hangat-hangat kuku. Anda tau jika akan mandi dengan air hangat, Anda akan mengatur seberapa hangat airnya sebelum Anda gunakan. Itulah hangat-hangat kuku.
2. Tuangkan air dingin atau air dengan suhu ruangan pada bubuk atau cairan susu yang telah Anda bubuhkan pada gelas, sebelum Anda menyeduhnya dengan air mendidih atau air panas tremos Anda. Cara ini memang lebih cepat, tetapi lebih tidak akurat. Tentu karena perkiraan seberapa banyak air dingin Anda dengan seberapa banyak air panas yang nantinya Anda tuangkan setelahnya perlu perkiraan yang lebih cermat. Salah-salah suhu akhirnya masih terlalu panas. Tetapi ini masih lebih baik daripada jika Anda menyeduh bubuk atau cairan susu Anda dengan air mendidih secara langsung.
Jatuh cinta, jatuh sayang,
Wahai orang yg sedang jatuh cinta,
jangan kau cintai ia karena wajah dan parasnya, karena tak selamanya ia sempurna di matamu, entah suatu saat akan ada masanya wajah itu tumbuh jerawat atau bahkan membusuk yg membuat engkau jijik.
Wahai orang yg sedang jatuh sayang,
jangan kau sayangi ia karena harta dan tahtanya, karena itu hanya penghias dunia saja, entah suatu saat akan ada masanya harta dan ...tahta itu akan ludes dilalap api atau dihilangkan Allah, yang membuat hidupmu akan sengsara, melarat dan menderita.
Wahai orang yg lagi jatuh suka,
jangan kau sukai ia karena hanya berbalas budi atas kebaikan2 yg ia berikan kepadamu, karena entah suatu saat engkau akan lihat ia melakukan keburukan kpd mu, yg akan membuat engkau membenci setengah mati.
Wahai orang yg jatuh hati, cintailah, sayangilah, dan sukailah ia seadanya, sesuai yg ada pada dirinya, jangan kau agung-agungkan kelebihannya karena engkau akan kecewa ternyata banyak sekali kekurangannya.
Jangan engkau sebut-sebut kekurangannya karena itu akan membuatnya sakit, pahamilah kekurangannya dan tutupilah kekurangan itu dengan kebijaksanaanmu
Annisa Mutiara Hati
Pepaya adalah buah bulat atau berbentuk buah pir dengan nada musky. Memiliki konsistensi seperti mentega dan manis secukupnya. Pada rata-rata, pepaya adalah sekitar 7 inci panjang dan satu pon pada berat badan. Profesional medis sering menyarankan makan pepaya. Ini karena, memiliki kandungan tinggi nutrisi yang penting untuk fungsi normal tubuh. Untuk belajar tentang manfaat kesehatan dan cara sederhana untuk makan pepaya, melalui paragraf berikut.
Mengapa Anda harus Makan Pepaya
Anda harus makan pepaya untuk mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari itu. Daftar manfaat gizi yang berisi buah ini, cukup panjang. Pepaya kaya;
• antioksidan
• karotin
• vitamin A
• vitamin B
• vitamin C
• kalium
• magnesium
• asam pantotenat
• folat
• serat
Semua nutrisi yang penting untuk kelancaran fungsi berbagai sistem tubuh Anda. Vitamin dan mineral yang ada dalam pepaya bertindak sebagai pendorong besar bagi metabolisme. Karena asupan reguler mempercepat laju metabolisme, tubuh Anda memanfaatkan timbunan lemak cepat untuk menghasilkan energi. Dalam proses ini, kehilangan sel-sel lemak mengajarkan Anda tubuh lebih ramping dan lebih kencang.
Seperti telah disebutkan, pepaya memiliki kandungan tinggi serat. Karena kandungan serat, Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang panjang. Hal ini membuat Anda puas dan mencegah Anda makan lebih dari yang dibutuhkan. Ini merupakan cara lain bahwa pepaya membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Oleh karena itu, makan pepaya untuk menurunkan berat badan. Vitamin hadir dalam pepaya sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Makan pepaya setiap hari untuk mendapatkan kulit bersinar. Dengan sistem kekebalan yang kuat, tubuh mampu melawan dan melawan berbagai penyakit dan penyakit. Pepaya mengandung enzim pencernaan yang disebut papain. Ini membantu dalam menyembuhkan masalah sistem pencernaan, luka dan alergi. Jadi, sekarang Anda tahu bahwa pepaya pasti buah ajaib yang dapat membantu Anda menjalani hidup sehat untuk waktu lama.
Cara Makan Pepaya
Dapatkan pepaya yang sudah matang dan siap untuk dimakan. Untuk mengidentifikasi satu, melihat kulit. Seharusnya hanya berubah dari hijau ke kuning. Kedua, pepaya harus merasa cengeng saat Anda menekan jari Anda di atasnya. Mencucinya dengan baik dengan air. Potong menjadi dua bagian yang sama dengan pisau. Anda akan menemukan banyak biji hitam disimpan di dalam. Biji pepaya dan kesehatan kulit adalah suatu hal yang menarik di mana penelitian adalah. Herbalists percaya bahwa biji pepaya membantu dalam detoksifikasi, dan dengan demikian meningkatkan cahaya dari kulit Anda. Ambil sendok besar dan dengan bantuan mengikis semua biji. Anda dapat menyimpan biji-biji pepaya dalam lemari es untuk digunakan sebagai salad atau hiasan puding di masa depan. Potong bagian pepaya menjadi potongan kecil. Bentuk dan ukuran tergantung pada pilihan Anda. Ambil satu bagian dan kupas kulit dengan pisau. Lakukan hati-hati dan mencoba untuk mengupas keluar hanya kulit luar. Pastikan bahwa Anda tidak memotong banyak ampas saat mengelupas. Keluarkan mengupas dari semua bagian pepaya secara terpisah. Tempatkan semua potongan di piring atau mangkuk. Taburkan sedikit garam, hanya jika Anda ingin. Ambil garpu, masukkan ke dalam sepotong pepaya dan makan. Anda akan menemukan rasa nikmat manis.
Pepaya disajikan di salad, dan juga dapat dibuat menjadi selai, saus, acar dan jus. Sebagaimana telah saya katakan, pepaya sangat fleksibel dan karena itu pepaya mentah dapat dimakan dalam bentuk direbus dengan taburi garam dan merica. Pepaya pernah dianggap buah eksotis, bagaimanapun, sekarang tersedia di mana-mana dan sepanjang tahun. Jadi, mulailah hari Anda dengan sepotong besar pepaya dan senyum lebar di wajah Anda. :)
Bengkuang sarat dengan vitamin dan mineral yang berbeda. Bahkan, bengkuang adalah sumber vitamin C, serat, potasium, besi, kalsium dan juga rendah sodium. Selain itu, ia tidak memiliki kalori atau lemak, dan berfungsi sebagai unsur penting dalam resep makanan kesehatan.
Rata-rata, satu cangkir Bengkuang diiris mentah mengandung:
Kalori : 46
Protein : 0,86 gram
Karbohidrat : 10,6 gram
Total lemak : 0,11 gram
Serat : 5,8 gram
Manfaat Bengkuang
Karena nilai gizi bengkuang yang tinggi dengan kalori rendah, sayuran ini menawarkan manfaat nutrisi banyak, yang sebagian diuraikan di bawah ini:
kalori dan lemak pada bengkuang rendah, membantu untuk mengontrol kadar kolesterol dan mengurangi risiko memiliki masalah jantung apapun seperti serangan jantung, hipertensi, dll
vitamin C cukup tinggi pada bengkuang ini, maka bertindak sebagai antioksidan kuat dan anti-inflamasi. Anti-inflamasi sifat manfaat dengan mereda gejala asma seperti mengi terutama pada anak muda dan menjadi kaya akan vitamin C, membantu untuk menyembuhkan pilek dan flu.
Kekurangan vitamin C dapat meningkatkan kejadian memar pada beberapa orang. Oleh karena itu, orang yang menderita mudah memar dapat mengatasi masalah ini dengan meningkatkan mereka asupan vitamin C dengan memasukkan sayur bengkuang dalam diet harian mereka.
Bengkuang juga bermanfaat untuk memperkuat atau mendukung struktur kapiler, sehingga mengurangi risiko memiliki kerapuhan kapiler atau kerusakan.
kaya asam folat, beta-karoten dan vitamin lainnya, bengkuang cukup efektif dalam menurunkan kadar homosistein dalam tubuh. Homosistein adalah asam amino yang mempengaruhi metabolisme sel dan produksi protein dalam tubuh dan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan merusak lapisan pembuluh darah. Selain itu, studi menunjukkan bahwa orang yang makan bengkuang teratur, yang ditemukan memiliki kadar homosistein 11 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak makan sayur ini.
Singkatnya, bengkuang pada dasarnya mendorong sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan. Namun, saat membeli bengkuang pastikan Anda membeli bengkuang yang memiliki akar yang berkulit halus, tegas dan kering yang lebih besar mungkin tidak manis.
Bengkuang baik dikonsumsi penderita diabetes dan diet.
Apakah Anda merasa pusing atau mual setelah makan? Seperti Anda mungkin pingsan setiap saat atau bahwa Anda kehilangan fokus? Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa pusing bukanlah penyakit itu sendiri. Sebaliknya, itu adalah gejala dari masalah yang lebih dalam, karena tubuh Anda sedang mencoba untuk memberitahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Cara terbaik untuk mengobati pusing setelah makan adalah untuk menghilangkan penyebab itu sendiri.
Apa yang Bisa Menyebabkan Pusing Setelah Makan?
Penyakit Labyrinth: labirin ini adalah bagian dari sistem pendengaran tubuh yang memberikan rasa keseimbangan. Setiap gangguan dalam labirin dapat mengganggu fungsi menjaga keseimbangannya, yang pada gilirannya dapat menyebabkan rasa pusing dan kelelahan setelah makan. Gangguan tersebut dapat labyrinthitis, penyakit Meniere dan benign positional vertigo.
Aterosklerosis: Orang tua dapat mengembangkan pengerasan pembuluh darah (arthritis) atau sendi di leher. Gangguan tersebut menyebabkan tekanan pada saraf dan pembuluh darah. Hal ini membuat pasien merasa pusing dan mual setelah makan.
Gastritis: Kondisi di mana lapisan perut akan meradang disebut gastritis. Pusing dan perasaan lelah setelah makan adalah gejala umum dari kondisi ini. Ketidakteraturan pola makan, asupan makan tidak benar dimasak makanan, makan terlalu banyak dan berlebihan makanan berminyak, alkoholisme dan teh kental atau kopi dapat menyebabkan gastritis.
Gangguan Emosional: Stres, khawatir, kesedihan dan ketegangan berkepanjangan atau depresi klinis secara umum akhirnya dapat menyebabkan pusing setelah makan. Kondisi akan lebih buruk jika Anda telah menderita gangguan makan seperti anoreksia.
Penyakit Jantung: jantung yang sakit mungkin tidak dapat mengirim jumlah yang cukup darah ke perut dan usus. Sebuah makan besar atau berminyak dapat dibiarkan belum diproses, yang pada gilirannya, memberikan Anda perasaan pusing dan mual.
Obat-obatan: obat-obatan tertentu seperti diuretik, antihistamin, relaksan otot dan obat-obatan untuk tekanan darah dll kontrol ketika diambil bersama dengan makanan, bisa membuat anda pusing setelah makan.
Gangguan dari Gland tiroid: tiroid gangguan tertentu dapat mengakibatkan perasaan pusing setelah makan. Yang paling umum di antara mereka adalah peradangan tiroid (tiroiditis) dan di bawah aktivitas tiroid (hipotiroid). Gangguan tersebut dapat menyebabkan Anda merasa lelah setelah makan.
Gangguan ginjal: penyakit ginjal dapat menyebabkan pusing setelah makan juga. Kondisi ini semakin memburuk jika Anda makan makanan olahan dan asin sering.
Pusing-merangsang Makanan: Masuk akal bahwa jika Anda makan sesuatu yang buruk, Anda akan menderita karenanya. Makanan tertentu dan minuman pasti akan membuat Anda merasa pusing. Ini orang jahat kuliner adalah:
• Makanan dengan kandungan lemak tinggi seperti susu, keju, mayones mentega, dan daging
• mentah atau dimasak makanan
• Seafood yang mengandung racun alami seperti kerang tertentu
• junk food Fried seperti kentang goreng, anjing jagung dll
• asin piring dan makanan seperti pretzel, keripik, kacang asin, daging deli
• tertentu saus dan salad dressing dengan kandungan garam tinggi, seperti kecap
• kaleng makanan dan sup
• Baking powder
• acar sayuran
• Minuman beralkohol
Hipotensi postprandial: Tubuh manusia mengikuti efek kupu-kupu: perubahan kecil di satu daerah, memiliki dampak besar pada daerah lain. Proses pencernaan membutuhkan banyak darah dan organ dimana darah ini terakumulasi usus. Saat Anda mencerna, meningkatkan laju jantung Anda, karena jumlah meningkat darah diperlukan. Seperti meningkat, pembuluh darah di daerah tubuh lainnya, kencangkan dan kontrak. Ini menjaga tingkat tekanan darah normal. Tetapi jika denyut jantung tidak meningkat dengan pencernaan atau jika pembuluh tidak menyempit dalam waktu, maka tingkat tekanan darah turun. Penurunan tekanan darah setelah makan makanan disebut sebagai hipotensi postprandial. Karena tekanan darah turun, Anda merasa pusing dan bahkan bisa kehilangan kesadaran. Kondisi ini mencatat antara pasien dengan tekanan darah tinggi atau gangguan seperti diabetes dan Parkinson.
Cara Mengobati / Mencegah Pusing Setelah Makan
Merasa pusing setelah makan, menunjukkan beberapa jenis komplikasi yang berhubungan dengan sistem saraf atau pencernaan. Anda harus mendapatkan diri dievaluasi dan diperlakukan dengan baik tepat waktu. Seiring dengan perawatan medis, Anda dapat mengikuti beberapa pengobatan rumah sederhana, untuk membantu dengan masalah kesehatan.
• Jika memungkinkan, makan buah-buahan dan sayuran hanya untuk beberapa hari. Anda dapat melanjutkan diet seimbang setelah gastritis telah mereda.
• Minum air secara berkala. Menjaga diri terhidrasi untuk mencegah cahaya headness setelah makan.
• Hindari minuman bersoda dan minuman soda dengan makanan. Jika Anda ingin memiliki minuman selain air, memiliki minuman sehat seperti air jeruk nipis atau air kelapa.
• Daripada makan makanan besar di satu duduk, makan lebih kecil, spasi-out makan sepanjang hari.
• Jangan pernah melewatkan sarapan dan makan tepat waktu. Cobalah untuk makan malam dua jam sebelum tidur.
• Pasca kegiatan makan juga penting dalam mengendalikan perasaan mual. Jangan memanjakan diri dalam olahraga berat atau banyak gerakan setelah makan.
• Rempah-rempah seperti jahe dan cabai dapat membantu mengurangi perasaan pusing. Jauhkan tincture atau menyeduh teh herbal dari bumbu-bumbu seperti memiliki setelah makan.
Semoga semua yang disebutkan di atas rumah solusi untuk mencegah pusing usai mengkonsumsi makanan, telah terbukti membantu Anda. Berhati-hatilah!
